Blog Fina Forma

Tudo o que você precisa saber sobre o universo da beleza e da estética está aqui, no blog da Fina Forma. Anote nossas dicas sobre tratamentos caseiros, boa forma e exercícios físicos, confira os melhores alimentos para sua saúde e a da sua pele e saiba tudo sobre os tratamentos estéticos da Fina Forma e nossas promoções especiais!


4 receitas saudáveis para colocar na sua ceia de Natal

Você está pensando no final do ano? Na ceia maravilhosa que vai preparar? Mas seja sincera: você foi uma das pessoas que acabou “descumprindo” as promessas de emagrecer? Pois é, ainda não é tarde para começar a, pelo menos, comer mais saudável. Por isso, vamos te mostrar 4 receitas incríveis para colocar na sua ceia de Natal. Legumes e ervas […]

Como diminuir o sódio do seu dia a dia?

Sódio está presente em comidas que amamos. Quem não adora aquela batata frita, bacon, salaminho, fast-food? É tudo tão delicioso que dá pra comer para sempre, não é? Mas pode ir parando de sonhar com essas gorduras, elas fazem muito mal para o seu corpo. Por isso, vamos te ajudar diminuir o sódio da sua alimentação!  Não vai ser fácil […]

Dicas de exercícios para mãe com filhos pequenos

Você acabou de ter um filho, mas anda sem tempo para fazer exercícios? Não se preocupe, todas as mamães de primeira viagem são assim.  Por isso, neste artigo vamos te dar algumas dicas de como praticar exercícios físicos com seu bebê ou seu filho pequeno. Exercícios para gestantes Enquanto o bebê não nascer, é melhor “pegar leve” no começo, especialmente […]

Como evitar estrias na gravidez

Estrias são cicatrizes e surgem quando fibras da derme são quebradas. A pele é esticada e perde a sua elasticidade na volta ao formato anterior do corpo. Elas são muito comuns durante e após a gravidez, sendo possível acometer mais de dois terços das gestantes. Alterações hormonais e o aumento excessivo de peso que promovem a distensão dos tecidos facilitam […]

Vamos falar sobre biomassa de banana?

Banana está sempre presente na alimentação como um lanchinho para promover saciedade. Rica em potássio, ferro e fibras, é figurinha fácil em dieta energética de quem frequenta academia. As vitaminas da banana fazem com que ela seja uma das primeiras frutas inseridas na alimentação das crianças. De fácil consumo e mais barata que outras frutas, ela é sobremesa carimbada. Mas […]

Se livre da foliculite no bumbum

Roupas apertadas, uso prolongado de calças jeans e excesso de calor podem provocar a famosa foliculite no bumbum, aquela inflamaçãozinha de folículos pilosos. Elas se assemelham a espinhas, às vezes com pus e ponta preta. A foliculite pode ter causa na depilação nos glúteos e no acúmulo de glândulas sebáceas, poros entupidos e ainda no descontrole hormonal. Esse problema afeta […]

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